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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男拿刀辱罵老母 兄弟聯手殺了他...白骨藏地窖14年 : 藏了14年總算真相大白！大陸四川一名男子長期遊手好閒，且常常會出言辱罵母親，他的家人因為再也受不了，14年前聯手將他殺害，直到當地警方近日在清查戶口時，整起事件才曝光。 據陸媒報導，四川這名李姓男子在家中排行老三，14年前服完刑期剛出獄，卻整日遊手好閒當啃老族，還經常對母親惡言相向，與家人發生衝突，還曾威脅要拿刀砍人，讓全家人心生畏懼。 謊言瞞了14年，李家大哥長年失眠，不敢和妻子說真相，整天唉聲嘆氣，二哥則是變得更加固執與封閉，他們坦承殺害老三並非一時衝動，長年以來忍無可忍之下才決定痛下毒手，對於李家人來說，心中的大石頭現在才放下，累積多年來的壓力，隨著案件公開後一起釋放。 更多 TVBS 報導
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粽子熱量高超罪惡！營養師教你這樣吃咖健康 : [新頭殼newtalk] 粽子好吃但千萬別吃多！台灣粽子種類繁多，傳統有南部粽、北部粽及客家粄粽等各式粽子，但市售粽子含豐富餡料、糯米扎實，平均一顆熱量都在500大卡以上，加上醬汁沾醬、花生粉，不小心體重就會輕易失控，因此，營養師建議，吃粽子要注意攝取量，或者利用其他食材來替代高熱量的餡料，並減少沾醬，才能吃得開心又健康。 台北市立聯合醫院營養師林雨潔表示，北部粽的糯米會先與餡料一起爆香、拌炒後再包粿粽葉，以蒸籠的方式蒸熟；甜粽也是端午節受到喜愛的口味，不論是內包紅豆沙的鹼粽，或是另一種八寶甜粽，口感香甜，都十分美味。但沒包餡料的鹼粽約150大卡，加入甜餡料後熱量約250至350大卡不等，若再加上糖漿或糖粉，熱量則又增加100大卡。 林雨潔指出，傳統南部粽將不添加醬料的生糯米與炒好的餡料放粽葉中，整串放入滾水中煮熟至熟透，所以南部粽相對熱量較低，口味也較清淡，因此，今年衛生局及聯合醫院也改良傳統糯米粽，建議以南部粽製作方式，降低油脂攝取，利用蒟蒻米取代傳統糯米，如此一來熱量較低且膳食纖維豐富，外皮還可分別添加竹炭粉、紅麴粉、薑黃粉及抹茶粉，即可呈現繽紛色彩的五行粽。 另外，營養師也提醒，甜辣醬、醬油膏等沾醬，多半高油、高糖、高鹽，最好適量沾取，或者直接避免，更可吃到食材的自然特色與香氣。衛生局呼籲，粽子應景又美味，但仍需要注意適量攝取、搭配蔬果一起食用，並適量增加運動時數，如每天微幅增加10至30分鐘的運動量，才能吃得開心又健康！ 延伸閱讀： 炎夏吃涼麵消暑 小心生菌超標腸胃炎上身 吃粽前小心！北市抽查淡榨菜、蘿蔔乾防腐劑超標
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